برچسب: میوه و سبزیجات
بنابر اعلام سازمان حج و زیارت شمار زائران ایرانی در... عربستان به بیش از ۲۲ هزار نفر رسیده است و... طبق اطلاعیه مرکز پزشکی حج و زیارت که جمعه ۴... خرداد ماه منتشر شد در بیمارستان و درمانگاه های این...
شیعه نیوز | مرکز پزشکی حج و زیارت از ارائه... بیش از ۱۲ هزار و ۴۰۰ مورد خدمات درمانی و... پزشکی از ابتدای حضور زائران ایرانی در عربستان خبر داد... و گفت در خصوص دارو کمبودی وجود ندارد به گزارش...
کد خبر: ۲۹۳۲۸۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۰۵
اگر می خواهید وزن کم کنید افزودن مواد ارگانیک همچون... میوه و سبزیجات به برنامه غذایی یک روش مؤثر و... افزایش مصرف سبزیجات در زنان منجر به کاهش وزن سالم... و پایدار کاهش خطر اضافه وزن و چاقی می شود...
شیعه نیوز | کاهش وزن دغدغه افراد بسیاری است و... زن و مرد نمی شناسد راه های مختلفی برای رسیدن... به تناسب اندام وجود دارد که در این مطلب یکی... از آنها را بررسی می کنیم به گزارش شیعه نیوز...
کد خبر: ۲۹۳۲۲۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۳/۰۲
بسیاری از مردم داروهای طبیعی را برای کاهش یبوست ترجیح... می دهند برای جلوگیری از این تهدید نگران کننده که... می تواند سلامتی را حتی به طور مقطعی تحت الشعاع... قرار دهد مصرف غذاهای غنی از فیبر مانند میوه ها...
شیعه نیوز | یبوست یک مشکل شایع گوارشی است که... نوع شدید و مداوم آن می تواند باعث ناراحتی و... اختلال در زندگی روزمره شود این عارضه بیشتر به دلیل... رژیم غذایی کم فیبر مصرف ناکافی مایعات وعدم فعالیت بدنی...
کد خبر: ۲۹۳۰۳۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
بحث درباره کره حیوانی در علم تغذیه همواره محل اختلاف... نظر بوده است گروهی معتقدند کره یکی از مهم ترین... عوامل انسداد عروق بوده درحالی که گروه دیگر آن را... ماده ای غنی از ریزمغذی و مناسب در رژیم غذایی...
شیعه نیوز | بحث درباره کره حیوانی در علم تغذیه... همواره محل اختلاف نظر بوده است گروهی معتقدند کره یکی... از مهم ترین عوامل انسداد عروق بوده درحالی که گروه... دیگر آن را ماده ای غنی از ریزمغذی و مناسب...
کد خبر: ۲۹۲۹۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۶
توت خشک یکی از تنقلات بسیار خوشمزه و مفید است... که در کنار چای و دمنوش کاربرد زیادی دارد همیشه... توصیه می شود از قند کمتر استفاده کنید و شیرینی... های طبیعی را جایگزین نموده و به این وسیله از...
شیعه نیوز | چگونه توت را خشک کنیم که سیاه... نشود در این مطلب به این سوال پاسخ داده شده... و روش درست خشک کردن توت سفید آموزش داده شده... است به گزارش شیعه نیوز توت خشک یکی از تنقلات...
کد خبر: ۲۹۲۸۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۵
اگر خوب غذا بخورید و مواد پروتئینی و ویتامین ها... به بدن تان برسد مصرف مکمل ها اشتباه است و... تنها دورریختن پولی است که صرف خرید آنها می کنید... اما بازار مکمل ها به دلیل تقاضای بالا و مصرف...
شیعه نیوز | کمتر از 20درصد ایرانی ها نیازمند مصرف... مکمل ها هستند اما 50درصد مردم مکمل می خورند و... با عوارض مصرف خودسرانه دست و پنجه نرم می کنند... به گزارش شیعه نیوز اگر خوب غذا بخورید و مواد...
کد خبر: ۲۹۲۷۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
برخی از ویتامین ها به گونه ای هستند که بدن... به طور طبیعی قادر به ساخت آن ها نیست در... نتیجه بدن با کمبود برخی از ویتامین های خاص روبرو... می شود ...
شیعه نیوز | وجود انواع ویتامین ها برای رشد و... سلامت بدن ضرورت دارد گاهی نوع طبیعی با تغذیه ی... سالم و گاهی استفاده از مکمل ها که البته باید... زیرنظر پزشک باشد برخی از این ویتامین ها در انواع...
کد خبر: ۲۹۲۶۵۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
افرادی که از رژیم غذایی سرشار از پروتئین و کربوهیدرات... برای صبحانه پیروی می کنند چهار برابر بیشتر از افرادی... که رژیم استاندارد کم کربوهیدرات را در طول روز دنبال... می کنند وزن کم خواهند کرد ...
شیعه نیوز | افرادی که از رژیم غذایی سرشار از... پروتئین و کربوهیدرات برای صبحانه پیروی می کنند چهار برابر... بیشتر از افرادی که رژیم استاندارد کم کربوهیدرات را در... طول روز دنبال می کنند وزن کم خواهند کرد به...
کد خبر: ۲۹۲۶۱۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
فشار خون بالا قاتل خاموش نامیده می شود اغلب اوقات... هیچ نشانه قابل توجهی از فشار خون بالا وجود ندارد... و حتی اگر علائمی دارید ممکن است فوراً به آن... توجه نشان ندهید و آن را به عنوان خستگی معمول...
شیعه نیوز | برای مدیریت فشار نرمال ابتدا باید سبک... زندگی سالمی داشته باشید و در کنار مصرف غذاهای مناسب... برای فعالیت بدنی منظم و مدیریت استرس و اضطراب خود... نیز برنامه ریزی کنید به گزارش شیعه نیوز فشار خون...
کد خبر: ۲۹۲۵۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
به وجود آمدن فرآیند کنسرو سازی به اواخر قرن هجدهم... میلادی برمی گرد جایی که ناپلئون بناپارت نگران غذای سربازان... خود بود و از این رو جایزه ای را برای... فردی که بتواند روشی موثر را جهت نگه داری مواد...
شیعه نیوز |دکترای تخصصی علوم و صنایع غذایی دانشگاه علوم... پزشکی شهیدبهشتی گفت از مصرف قوطی کنسروهایی با سطح چرب... بادکرده دارای نشتی و یا با ظاهر غیر نرمال و... دارای کف جدا پرهیز کنید به گزارش شیعه نیوز به...
کد خبر: ۲۹۲۵۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۷
ظهور رشته اپی ژنتیک یا فراژن شناسی در سال ۱۹۴۲... میلادی این تصور را درهم شکست اپی ژنتیک به تغییراتی... در بیان ژن اشاره دارد که بدون تغییر در توالی...
شیعه نیوز | در قرن گذشته درک محققان از ژنتیک... دستخوش دگرگونی عمیقی شده است ژن ها به عنوان حوزه... هایی از dna که مسئول ویژگی های فیزیکی ما هستند... تا سال ها مطابق با مدل اصلی ژنتیک که توسط...
کد خبر: ۲۹۲۴۱۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
معرض خطر مرگ زودهنگام قرار دهد یک سبک زندگی سالم... می تواند به شما کمک کند تا به طور قابل... توجهی با آن مبارزه کنید ...
شیعه نیوز | نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد... که یک سبک زندگی سالم می تواند خطر ژنتیکی مرگ... زودهنگام را تا ۶۲ درصد کاهش دهد به گزارش شیعه... نیوز بر اساس یک مطالعه حتی اگر ژنتیک شما را...
کد خبر: ۲۹۲۳۷۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
در جهانی زندگی می کنیم که بیشتر مواد به روش... شیمیایی پرورش داده می شوند به همین خاطر برای کاهش... نگرانی و اضطراب باید بیشتر به تغذیه توجه کنیم زیرا... تغذیه نقش بسزایی در حالات روحی افراد دارد به شما...
شیعه نیوز | افسردگی شدید می تواند ریشه در شرایط... فردی و اجتماعی داشته باشد اما تغذیه هم بی تاثیر... نیست در بین خوراکی ها غذاهای افسرده کننده ی بسیاری... وجود دارد که برخی موجب بروز افسردگی شدید می شوند...
کد خبر: ۲۹۲۳۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
مدیر کلینیک دیابت زخم و ترمیم بافت سازمان جهاد دانشگاهی... علوم پزشکی تهران با بیان اینکه دیابت در گذشته جزو... بیماری های بزرگسالان و میانسالان به حساب می آمد افزود... در حال حاضر سن شیوع ابتلا به دیابت نوع ۲...
شیعه نیوز | مدیر کلینیک دیابت زخم و ترمیم بافت... سازمان جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران با بیان اینکه زخم... مزمن به زخم هایی گفته می شود که مدت زمان... درمان آن بیش از ۲۸ روز طول می کشد اظهار...
کد خبر: ۲۹۲۱۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
اگر متوجه شدید که هوس شکر دارید در اینجا هفت... نوشیدنی معرفی می کنیم که ممکن است بخواهید برای کمک... به کاهش اشتیاق خود در نظر بگیرید ...
شیعه نیوز | با مصرف ۷ نوشیدنی مورد تایید متخصصان... رژیم غذایی می توانید میل خود به شکر را که... از بین ببرید به گزارش شیعه نیوز همه ما کم... و بیش به شیرینی جات و محصولات شکر علاقه مندیم...
کد خبر: ۲۹۲۰۰۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
عوامل زیادی وجود دارد که بر روی سن شما تأثیر... می گذارد ژنتیک محیط استرس مصرف دخانیات و رژیم غذایی... شما در حالی که برخی از عوامل خارج از کنترل... شما هستند می توانید روی غذاها و نوشیدنی هایی که...
شیعه نیوز | با مصرف برخی میوه و سبزیجات مفید... احساس جوانی کنید و از خود در برابر بیماری های... مرتبط با افزایش سن محافظت کنید به گزارش شیعه نیوز... عوامل زیادی وجود دارد که بر روی سن شما تأثیر...
کد خبر: ۲۹۱۹۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
تغذیه سالم مناسب موجب می شود جوان تر بمانید و... دوران پیری سالم تری را سپری کنید هرچه مقدار مصرف... مواد غذایی مفید و مغذی را در رژیم غذایی خود... افزایش دهید و در کنار آن به ورزش منظم و...
شیعه نیوز | خوردن بیش از حد برخی مواد غذایی... می تواند شانس ابتلا به برخی بیماری های مزمن را... افزایش داده و روند پیری را تشدید کند به گزارش... شیعه نیوز تغذیه سالم مناسب موجب می شود جوان تر...
کد خبر: ۲۹۱۶۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
مصرف زیاد قند و شکر در رژیم غذاییِ روزانه تبعات... ناگواری مثل اضافه وزن چاقی ابتلا به دیابت ابتلا به... سرطان پیری زودرس و دارد که شاید جبران این تبعات... و قند و شکر را به طور کامل از برنامه...
شیعه نیوز | حذف همه انواع قندها از برنامه غذایی... روزانه کاری نادرست است چون مثلا میوه ها سرشار از... قند فروکتوز هستند که برای بدن بسیار ضروری است به... گزارش شیعه نیوز مصرف زیاد قند و شکر در رژیم...
کد خبر: ۲۹۱۶۹۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
مواد معدنی حیاتی از جمله کلسیم پروتئین و ویتامین های... d و b۱۲ در محصولات لبنی یافت می شوند این... محصولات همچنین فسفر منیزیم و پتاسیم مورد نیاز بدن را...
شیعه نیوز | یک رژیم غذایی همراه با لبنیات به... ویژه برای افراد مسن تر که به منظور پیشگیری از... پوکی استخوان به کلسیم بیشتری نیاز دارند اهمیت بیشتری دارد... این رژیم غذایی می تواند سلامت استخوان ها عملکرد ماهیچه...
کد خبر: ۲۹۱۵۶۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
می توانید با خوردن روزانه گوجه فرنگی میکروبیوم روده خود... را بهبود ببخشید زیرا آنها باکتری های خوب روده را...
شیعه نیوز | گوجه فرنگی کمی آبدار به ساندویچ مورد... علاقه شما طعم می بخشد و هر سالادی را خوشمزه... می کند سس گوجه فرنگی غلیظ و تند به ماکارونی... طعم و رنگ مطلوب می دهد به گزارش شیعه نیوز...
کد خبر: ۲۹۱۳۰۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
